Changes
Sou um ser em busca de evolução constante. Quase nos 3.0, decidí que é a hora de cuidar do meu veículo, ou seja, do meu corpo (externa e internamente). Começando com 73kg, o objetivo é eliminar uns 10kg ou mais, mas também me tornar uma pessoa mais saudável, menos consumista e também colaborar com o meio ambiente.
segunda-feira, 13 de março de 2017
HISTÓRICO DE PESO
A maior parte da minha vida pesei em torno de 57kg! Tenho as medidas anotadas de quando eu tinha esse peso:
BUSTO: 92
BRAÇOS: 25
CINTURA: 65
GORDURINHAS LOCALIZADAS: 84
QUADRIL: 97
PERNAS: 54
Em 2011 Já estava com 86kg
Em 2012 engravidei, e em 2013 meu filho nasceu.
Em janeiro de 2013 estava com 88kg900. Amamentando perdi 14kg! em 19/02/2014 eu estava com 74kg!
Fiz um tempo de Dukan e cheguei a pesar 69kg500!!
CINTURA:75
QUADRIL: 104
Quando engordei de novo e pesava 84kg600:
PESCOÇO: 33
BRAÇOS: 33
BUSTO: 106
CINTURA: 87
GORD. LOCALIZADAS: 104
QUADRIL: 117
COXAS: 66
PANTURRILHAS: 38
Em setembro de 2016 estava com 69kg.
Hoje, 13/03/2017, estou pesando 74kg500.
quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017
Quando decidi que era a hora!
Infância conturbada, adolescência pior (questões psicológicas).
Em meados de 2007 que comecei a me tratar com terapias e medicações.
Em setembro de 2016, decidi que basta! Nenhum remédio vai me curar (a industria farmacêutica não quer minha cura, e sim meu dinheiro). Tomava 150 mg de bupropiona e 150 mg de venlafaxina.
Fui atrás de terapias alternativas, como acupuntura, cura reconectiva, PNL, constelação familiar... E comecei o desmame dos medicamentos.
Em 17 de setembro descobri que estava grávida (tinha percebido que estava muito emotiva)... Mas não sentia segurança, contei para poucas pessoas... embora eu quisesse muito e estava muito feliz, torcendo pra dar td certo! Sessei o bupropiona na hora, pois pelas minhas pesquisas ele aumenta a probabilidade de aborto espontâneo, e venlafaxina passei a tomar 75 mg.
No primeiro USG foi constatado que o embrião ainda era muito pequeno, mas pra mim aquilo não estava certo, pois eu sabia a data próxima da concepção e o tempo não batia... Na segunda usg fui rezando pra estar tudo bem, mas infelizmente o embrião não se desenvolveu...
Eu e meu marido ficamos arrasados! Tenho um filho de 3 a e 8 m que fez xixi no corredor por ter nos visto chorar... tadinho, depois expliquei pra ele que o nenê na barriga da mamãe tinha ido embora.
Continuei com a acupuntura, dessa vez pra tentar fazer com que meu corpo expulsasse tudo sozinho, e tomei água inglesa pra ajudar na limpeza do útero. Acho que umas duas semanas depois foi que tive sangramentos e cólicas intensas... E no banho, saiu tudo...
Em um usg próximo foi confirmado que estava tudo limpo.
Atualmente, já se passaram uns 2 meses e meio, estou tomando 37,5 de venlafaxina, dia sim dia não, as vezes dois dias não e um sim, e por ai vai...
Parei de fumar no dia 17 de setembro, e depois que tive o aborto espontâneo voltei a fumar somente quando bebida (um dia no fds).
Agora, no dia 23 de janeiro, parei de fumar de novo, e dessa vez com a bebida também.
Comecei ontem a cortar o glúten da minha dieta, pois acho que a alimentação afeta demais no humor, na pele (tenho também ovários micropolicisticos)...
Estou com 73kg400 hoje, no dia 01/02/2017.
Parei de fumar em 23/01/2017.
Meu humor tá oscilando... esses dias estou muito emotiva, chorona e irritada.
Há uma possibilidade de ser gravidez, mas pelo meu aplicativo a menstruação é pra vir dia 05, então não vou fazer o teste antes disso!
Seja o que Deus quiser... pois eu já quero!
Assinar:
Comentários (Atom)